クミンの効果効能
クミンの効果効能

クミンの効果効能

ストーリー

インドでは古くからアーユルヴェーダの治療薬や食事のスパイスとして使われてきました。クミンは貴重であったため、古代ギリシャ人やローマ人はお墓に備えました。中世では通貨としても用いられました。免疫力を高めるために、エイズ患者に使われることもあります。

植物の特徴

セリ科の一年草で、エジプトが原産と言われています。

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心への効能

心を強壮し活性化させると同時に、リラックス効果をもたらしてくれる香りです。安心感を与え、官能的な気持ちにさせてくれる効果もあります。

体への効能

強力な駆風作用があり、栄養の吸収を助けてくれます。体内の循環をスムーズにするので、利尿作用や腸内ガスの排出を促し、デトックスにもなります。免疫力を高めてくれる作用もあります。

皮膚への効能

皮膚へはあまり使用されませんが、成熟肌や乾燥、ひび割れにいいと言われています。

おススメ使い方

芳香浴、ホームケア

香りの相性がいいブレンド

ハーブ系・・・アンジェリカ、ローズマリー
柑橘系・・・レモン
フローラル系・・・カモミールローマン、ラベンダー
スパイス系・・・キャラウェイ、コリアンダー、ブラックペッパー
樹木系・・・ローズウッド

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